高崎市浜川温水プール 「健康カード100」
私の住む高崎市営浜川温水プールでは、65歳以上の高齢者を対象に、
希望すれば「健康カード100」というのを発行している。
温水プールは1階、2階はジムになっていて両方共通のカード。
私はプールだけ利用している。
1回行くと1スタンプ押してもらえる。30回、50回、80回、100目には
無料利用券が1枚プレゼントされる。
第1回目の利用日から1年以内に100回を達成するともう1枚プレゼント。
という仕組み。
特典はは本当に子供だましのような、ささやかさ。
けれど、これが意外とモチベーションを挙げてくれた。
昨年4月10日、1年以内に100回プールで泳ごう!と、ひそかに決意して今日3月29日
ついに100回を達成。ぎりぎりセーフ。
3日に1日は泳いだ勘定になる。
よく、がばったね。
カードを手を見つめながら、自分にそう言った。
希望すれば「健康カード100」というのを発行している。
温水プールは1階、2階はジムになっていて両方共通のカード。
私はプールだけ利用している。
1回行くと1スタンプ押してもらえる。30回、50回、80回、100目には
無料利用券が1枚プレゼントされる。
第1回目の利用日から1年以内に100回を達成するともう1枚プレゼント。
という仕組み。
特典はは本当に子供だましのような、ささやかさ。
けれど、これが意外とモチベーションを挙げてくれた。
昨年4月10日、1年以内に100回プールで泳ごう!と、ひそかに決意して今日3月29日
ついに100回を達成。ぎりぎりセーフ。
3日に1日は泳いだ勘定になる。
よく、がばったね。
カードを手を見つめながら、自分にそう言った。
#
by yuki252545
| 2016-03-29 19:55
| スポーツ
東京マラソン ボランテイア
昨日、こんなものが届きました。
東京マラソンに参加したボランティアへのサンクスカードです。
500円のQUOカードを添えて。。。
ボランティア活動ですから、もともと見返りの期待などなかったのですが、
こうして、サンクスカードでことばにして、形にして感謝されると、ほんと嬉しくなりますね。
思っているだけじゃなくて形にしたほうがいいな。
早速、ご無沙汰している姉に、フラワーアレンジメントをネットから発注しました。
3月30日が姉の誕生日に届くように。
東京マラソンに参加したボランティアへのサンクスカードです。
500円のQUOカードを添えて。。。
ボランティア活動ですから、もともと見返りの期待などなかったのですが、
こうして、サンクスカードでことばにして、形にして感謝されると、ほんと嬉しくなりますね。
思っているだけじゃなくて形にしたほうがいいな。
早速、ご無沙汰している姉に、フラワーアレンジメントをネットから発注しました。
3月30日が姉の誕生日に届くように。
#
by yuki252545
| 2016-03-27 12:17
| スポーツ
真岡鉄道 桃と菜の花
桜の時期に真岡鉄道を撮る予定をしています。
その、下見に北真岡まで車で行ってきました。
北真岡ー西田井 C11
真岡鉄道は電車もかわいいです。
こういう情景も好きです。
いつものことですが、鉄道写真を撮るのは瞬間ですが、待ち時間が長いのです。
でも、そこは同好の方ばかりなのですぐ親しく話が弾み、待ち時間も苦になりません
桜が満開になるのは4月2、3の土日でしょうか。
9、10の土日でしょうか。
つぼみもまだ全然膨らんでいなかったので、9,10のほうかもしれません。
桜の樹々に包まれた真岡鉄道を撮るのが楽しみです。
その、下見に北真岡まで車で行ってきました。
北真岡ー西田井 C11
真岡鉄道は電車もかわいいです。
こういう情景も好きです。
いつものことですが、鉄道写真を撮るのは瞬間ですが、待ち時間が長いのです。
でも、そこは同好の方ばかりなのですぐ親しく話が弾み、待ち時間も苦になりません
桜が満開になるのは4月2、3の土日でしょうか。
9、10の土日でしょうか。
つぼみもまだ全然膨らんでいなかったので、9,10のほうかもしれません。
桜の樹々に包まれた真岡鉄道を撮るのが楽しみです。
#
by yuki252545
| 2016-03-22 19:19
| 蒸気機関車
真岡鉄道に乗ってきました。 つづき
無事撮り終えて、北真岡駅に向かって歩きはじめたら、声をかけられました。
「よかったら、益子まで乗っていきませんか」と。。。
先ほどまで私たちのそばで、やはりSLを撮っていた30代ぐらいの男性。
2、3言葉を交わした中で、私たちが益子まで行くといったからでしょう。
嬉しかったです。
遠慮なく同乗させてもらいました。
地元の方だそうです。
それにしても、親切な方!
このとき、私の中で、栃木県の好感度は急上昇しましたね。
益子駅まで送っていただきました。
これが、益子駅。
益子焼で有名ですよね。
益子駅の横の歩道橋上から。
上りSLもここから。。。
駅近辺には何もありません。
電車は1時間に1本。
いやでも、時間ががゆったりと進む感覚です。
帰路、下館駅のプラットホームで中国から仕事で研修に来たという青年に
「たまど」までの乗り継ぎを尋ねられました。
英語も通じず、日本語もたどたどしいのでやり取りが難しかったです。
「玉戸」で彼は恥ずかしそうに手を振りながら降りていきました。
午前中は親切を受け、
夕方には人に親切にすることができたのかな。
なんか、とっても気持ちのほっこりした一日でしたね。。。
「よかったら、益子まで乗っていきませんか」と。。。
先ほどまで私たちのそばで、やはりSLを撮っていた30代ぐらいの男性。
2、3言葉を交わした中で、私たちが益子まで行くといったからでしょう。
嬉しかったです。
遠慮なく同乗させてもらいました。
地元の方だそうです。
それにしても、親切な方!
このとき、私の中で、栃木県の好感度は急上昇しましたね。
益子駅まで送っていただきました。
これが、益子駅。
益子焼で有名ですよね。
益子駅の横の歩道橋上から。
上りSLもここから。。。
駅近辺には何もありません。
電車は1時間に1本。
いやでも、時間ががゆったりと進む感覚です。
帰路、下館駅のプラットホームで中国から仕事で研修に来たという青年に
「たまど」までの乗り継ぎを尋ねられました。
英語も通じず、日本語もたどたどしいのでやり取りが難しかったです。
「玉戸」で彼は恥ずかしそうに手を振りながら降りていきました。
午前中は親切を受け、
夕方には人に親切にすることができたのかな。
なんか、とっても気持ちのほっこりした一日でしたね。。。
#
by yuki252545
| 2016-01-19 15:06
| 蒸気機関車
真岡鉄道に乗ってきました。
桜のシーズンに 真岡鉄道のSLを撮りたいな~と思っています。
真岡に一度も行ったことがありません。
昨日、下見をしながら撮りに行ってきました。
当日はたぶん車でいくようになると思いますが、今回は電車で。。。
ところで、真岡は「まおか」では無く「もうか」と読みます。
地名って、読み方が難しいですよね。
JR水戸線下館駅で下車、下館から真岡線に乗り換えます。
ところが私鉄、真岡線の駅舎はありませんでした。
到着ホームで階段を見たら真岡線の案内矢印があったから、上って降りたら
同じホーム上に真岡線の看板表示がありました。
JR水戸線のホームに間借り(?)
このデスクが出札兼改札場です!
乗車券はこれです。
これ1枚で2人分。
なんともレトロ。
楽しい予感の、鉄道旅の始まりでした。
SL好き諸氏のブログを参考に撮影地に選んだのは、北真岡駅を下車し
西田井駅方面に300mくらい歩いたところ。
これは、連れ合いが撮った写真。
私は少し離れた所で撮りましたが、
このありさま。。。
つづく。。。
真岡に一度も行ったことがありません。
昨日、下見をしながら撮りに行ってきました。
当日はたぶん車でいくようになると思いますが、今回は電車で。。。
ところで、真岡は「まおか」では無く「もうか」と読みます。
地名って、読み方が難しいですよね。
JR水戸線下館駅で下車、下館から真岡線に乗り換えます。
ところが私鉄、真岡線の駅舎はありませんでした。
到着ホームで階段を見たら真岡線の案内矢印があったから、上って降りたら
同じホーム上に真岡線の看板表示がありました。
JR水戸線のホームに間借り(?)
このデスクが出札兼改札場です!
乗車券はこれです。
これ1枚で2人分。
なんともレトロ。
楽しい予感の、鉄道旅の始まりでした。
SL好き諸氏のブログを参考に撮影地に選んだのは、北真岡駅を下車し
西田井駅方面に300mくらい歩いたところ。
これは、連れ合いが撮った写真。
私は少し離れた所で撮りましたが、
このありさま。。。
つづく。。。
#
by yuki252545
| 2016-01-18 15:15
| 蒸気機関車
画像一覧
最新の記事
肉汁うどん |
at 2021-02-27 17:21 |
頑固な便秘 2020 つづき |
at 2020-01-19 14:42 |
頑固な便秘 2020 |
at 2020-01-17 17:27 |
琴の演奏 |
at 2020-01-15 07:35 |
おじいちゃんのつえ |
at 2020-01-08 13:21 |
初 嬉しい |
at 2020-01-05 11:20 |
窓辺のサンタ |
at 2018-12-03 09:58 |
「こもち道の駅}でみつけた .. |
at 2018-11-18 15:14 |
今年の私の誕生日 |
at 2017-08-23 12:02 |
60年ぶりに恩師にはがきを出.. |
at 2017-07-12 17:54 |
イラスト:まるめな